En primer lugar, debemos saber que el estrés es un estado emocional que el individuo presenta en situaciones de intensas actividades o responsabilidades en el ámbito laboral, familiar o simplemente de la vida cotidiana y que en ocasiones se pueden considerar perjudiciales para la salud, ya que atentan contra el bienestar y la tranquilidad del…
Investigadores localizan 33 sustancias en los llamados vapers o cigarrillos electrónicos, en la que solo tres son comunicadas al reverso del empaque. Según ha informado Alejandro Svarch, residente de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) uno de los componentes encontrados en los cigarros electrónicos fue el linalol, utilizado también para matar…
Todos conocemos el interés existente en la población mundial en las dietas basadas en los alimentos vegetales y en los productos de origen vegetal (veganos). No obstante, este sector vegetariano ha solicitado la intervención de los organismos competentes para que regulen los alimentos vegetarianos procesados, ya que algunos por su origen pueden confundir a los…
Cuando un ser humano presenta problemas de salud mental, la psicoterapia, puede ser importante conjuntamente con la medicación que pueda estar teniendo el paciente. El término Psicoterapia no es más que ese apoyo profesional que se le puede dar a un paciente que presenta problemas de ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno psicótico, adicciones, trastorno límite…
Primeramente, vamos a entrar un poco en contexto conociendo acerca de la melatonina. También llamada la hormona del sueño o de la oscuridad, se segrega en la glándula pineal cuando nuestro cerebro entra en descanso o deja de percibir la luz natural, siendo su momento más álgido cuando tenemos el sueño profundo entre las 3…
Estudios nos demuestran que el magnesio es un nutriente sumamente importante para nuestro organismo ya que interviene en procesos que realiza nuestro cuerpo. El magnesio regulariza el funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso, los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial. Ayuda a la formación de proteína, masa ósea y ADN…